Ako udržať dosiahnuté výsledky v chudnutí?
Výživa dieťaťa
MAMI, POMOC, JA PRIBERÁM! Schudnúť je jedna vec, ale udržať si prácne nadobudnutú štíhlosť je vec úplne odlišná a vo svojej podstate omnoho náročnejšia. Nie je to len krátkodobé obmedeznie, pri ktorom vidíme na koniec, a preto ho lepšie...
No, moje deti našťastie chudnúť nepotrebujú. Ja som na tom ale o poznanie horšie. Skôr som nejaké diéty skúšala, ale bohužiaľ bez úspechu. Čo ma ale v poslednej dobe celkom zaujalo je bielkovinová dieta, o ktoré som sa dočítala na https://www.itsmylife.sk/ Podľa toho, čo som o nej čítala to vyzerá veľmi sľubne.