Psychologický prvok v liečbe obezity: Zmeniť sa musí prístup rodiny

MAMI, POMOC, JA PRIBERÁM! Psychologický prístup je základným kameňom liečby obézneho dieťaťa. Je založený na tzv. kognitívno-behaviorálnej terapii. Je to jedno z odvetví psychoterapie, ktorého cieľom je zmena nevhodného správania (v tomto prípade zmena životného štýlu, stravovacích návykov a prístupu k pohybovej aktivite).

Terapie sa netreba báť

Základy kognitívno-behaviorálnej psychoterapie využívajú lekári, ktorí sa obéznym deťom venujú vo svojich špecializovaných predajniach. Ide vlastne o opakované pohovory, ktorých cieľom je pozitívna motivácia dieťaťa a docielenie postupných zmien životného štýlu rodiny. Ak má lekár pocit, že má dieťa (alebo rodina) nejaký zložitejší problém, pošle dieťa na ďalšie špecializované vyšetrenie do psychologickej poradne.

Kognitívno-behaviorálny prístup v liečbe je však používaný pri liečbe obezity v špeciálnych kurzoch pre deti a ich rodičov alebo pre dospievajúcich (napr. rodinné kurzy STOB, bližšie informácie nájdete na www.stob.cz, www.hravezijzdrave.cz), ale využíva sa napríklad aj pri kúpeľnej liečbe.

S témou súvisí:

Psychologické aspekty obezity
Aké sú zdravotné dôsledky obezity?
Príčiny obezity detí: Kde sa berú?

Obezita je problém!

Základom liečby je vhodná motivácia dieťaťa a rodiny. Je tiež dôležité klásť si reálne ciele.

Nie všetci rodičia si uvedomujú, že obezita ich dieťaťa je skutočný problém. Rodičom aj dieťaťu treba zrozumiteľne vysvetliť v prvom rade to, prečo je nutné dodržiavať zásady zdravého životného štýlu, a „premôcť“ nadbytočné kilogramy. Lekár je v tomto prípade odbornou autoritou, ktorá spravidla pomenuje problém.

Na druhej strane je v prvom rade nevyhnutné presvedčiť dieťa o tom, že vstupom do obezitologickej poradne sa jeho život, obrazne povedané, nekončí. Dieťaťu aj rodine treba vysvetliť, že zmeny životného štýlu síce nebudú bezprácne a bez odriekania, no napriek tomu nebudú znamenať zmenu „zo dňa na deň“, oveľa prínosnejšie a cennejšie bude zavádzanie zmien postupne a pomaly.

Cieľom nie je dodržiavanie prísnej diéty a podávanie vrcholových športových výkonov, ale pomalými a postupnými krokmi dosiahnuť zmeny stravovacích a pohybových návykov a skvalitnenie života.

Motivácia namiesto zákazov

Je dôležité uvedomiť si aj to, že zákazy nič nevyriešia. „Zakázané ovocie totiž vždy chutí najlepšie.“ Prakticky všetky potraviny sa v jedálnom lístku dieťaťa z času na čas môžu v rozumnej miere objaviť, ide len o to naučiť sa zaobchádzať s „množstvom“. Navyše rad vysokoenergetických potravín sa dá nahradiť zdravším variantom.

Rodičia často prichádzajú s mylnou predstavou, že dieťa je schopné dosiahnuť zmenu životného štýlu bez väčšieho zásahu rodiny. Rodičov treba znova a znova presviedčať o tom, že by sa skutočne mali zapojiť všetci. Miera zodpovednosti sa, samozrejme, s vekom dieťaťa mení, napriek tomu by sa rodičia i ďalší príbuzní mali byť dieťaťu bez ohľadu na jeho vek kladným príkladom, oporou, radcom. Navyše, sú to práve rodičia, ktorí určujú, aké potraviny budú doma, a ovplyvňujú životný štýl dieťaťa.

A nezabúdajme neustále chváliť!

Možno sa stretnete s tým, že lekár navrhne uzavrieť určitú „zmluvu“ medzi vami, dieťaťom a lekárom. V tejto zmluve by mali byť jasne špecifikované očakávania jednotlivých účastníkov, ciele snaženia, forma pomoci lekára aj účasť jednotlivých rodinných príslušníkov, prípadne dohoda dieťaťa s rodičmi na forme odmeny za splnenie jednotlivých čiastkových cieľov. Odmenou by, samozrejme, nemala byť zmrzlina alebo torta, ale napríklad nejaká pekná hračka.

Text pripravila:

MUDr. Jitka Kytnarová, ambulancia detskej endokrinológie, diabetológie a obezitológie, Klinika detského a dorastového lekárstva VFN a 1. LF UK

Na Babywebe tiež nájdete:

Genetika a obezita
Za chorobami detí môžu stáť vzťahy v rodine
Máte obézne dieťa?

1.11.2012 9:37| autor: z dostupných zdrojov spracovala redakcia Babyweb.sk

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa k odberu nášho newsletteru alebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist