Je cvičenie v tehotenstve prospešné?
Pre tehotné
Tehotenstvo je obdobie podstupovania enormných psychických, fyzických a hormonálnych zmien. Cvičenie v tehotenstve nepredstavuje príležitosť na to, aby ste si budovali fyzickú kondíciu alebo tvrdo pracovali na ideálnej postave. Je však dokonalou príležitosťou na to, aby ste si zachovali...
Diskusia