9. 12. 2016  |  Meniny: Izabela

chudnutie po pôrode

Pre ženy

Ženy sa tiež potrebujú zdravo stravovať, tak aby boli znova fit a príťažlivé. Ukážeme Vám, ktorá výživa je optimálna pre Vaše konkrétne potreby. Tiež rýchle recepty, chudnutie po pôrode, dojčenie a menštruácia, ale aj iné bežné otázky a tipy na produkty, ktoré by vám rozhodne nemali chýbať. Vstup... Celý článok »

Po pôrode

Matka je prvé dni s dieťaťom ešte v nemocnici, aby sa vylúčili komplikácie ako napríklad krvácanie po pôrode. Približne do desiatich dní sa zvinie maternica späť nižšie do panvy. Preto v týchto dňoch matka pociťuje bolesti maternice, ale bolestivá... Celý článok »

Dojčenie a strava po pôrode

Chudnutie po pôrode by preto malo mať svoje hranice a vaša strava počas dojčenia by mala byť o to kvalitnejšia. Už v pôrodnici by vás mali naučiť ako postupovať, aby ste nedostali zápal prsníka, a čo treba robiť ak sa objaví dlhšie trvajúca bolesť... Celý článok »

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené