Dojčenie a výživa

Kvalitná výživa matky je dobrá podpora tvorby materského mlieka. Už v pôrodnici by vás mali sestričky naučiť správnu techniku kojenia, aby ste nedostali zápal prsníka, a čo treba robiť ak sa objaví dlhšie trvajúca bolesť v prsníku.

Počiatočné problémy sa pri dobrej motivácii darí odstrániť. Ak sa dojčenie rozbehne určite sa Vám zíde podprsenka na kojenie, tehotenský vankúš, nočná košeľa na kojenie a niektorým mamičkám sa osvedčila aj odsávačka mlieka.

Strava počas dojčenia musí byť kvalitná a naozaj nutrične výživná, čo ale neznamená že by mala byť príliš kalorická. Samostatná kapitola je dojčenie a alkohol a dojčenie a fajčenie. V dnešnej dome už nikto nepochybuje, že počas tehotenstva, ale aj pri dojčení sú tieto dve “potešenia“ nevhodné a priam nebezpečné.

V prípade, že nemáte materské mlieko, existuje kvalitná dojčenská výživa a neskôr aj príkrmy.

 Vstúpte do rubriky: Dojčenie a výživa

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa k odberu nášho newsletteru alebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist