24. 4. 2017  |  Meniny: Juraj

Po pôrode

Obdobie po pôrode je krásne aj náročné zároveň. Žena si zvyká na novú rolu matky. Toto obdobie trvá šesť týždňov, odtiaľ aj jeho názov šestonedelie. Viac...

Dojčím iba s klobúčikom. Je to problém?

OTÁZKA TÝŽDŇA Mám trojtýždňové dievčatko, ktoré dojčím, ale iba cez klobúčik, pretože malá sa na samotný prsník zle chytá. Skúšala som dojčiť v rôznych polohách, aj odstriekať trochu mlieka či striedať dojčenie cez klobúčik a cez bradavku. No nedarí sa. Je problém, že dojčím cez klobúčik? Erika Celý článok »

Čo urobí pôrod s mojím telom?

Pôrod, zázračný proces, pri ktorom na svet vstúpi nový človek, ale aj zdroj obáv tehotných žien a napokon i túžobne očakávaný okamih, ktorý ich vyslobodí z ťažkého, nemotorného tela. Čo sa však stane s telom ženy po pôrode? Ktoré zmeny sú nevratné... Celý článok »

Koľko plienok potrebuje novorodenec?

Čakáte bábätko každým dňom a snažíte sa dostatočne v predstihu zásobiť plienkami na obdobie aspoň niekoľko týždňov? Už ste stáli pred ťažkou voľbou, či látkové alebo jednorázové a vybrali ste jednorázové? Celý článok »

Odkedy pozývať návštevy?

Situácia v rodine sa príchodom bábätka radikálne zmení. Pre vás aj vášho partnera to bude nová životná skúsenosť, budete podliehať rôznym doteraz neznámym náladám, možno vás zaplavia pocity neistoty alebo obavy. Budete nadväzovať kontakt s... Celý článok »

Zlatá hodina, prvá hodina s dieťaťom

„Čerstvé mamičky by si tesne po pôrode nemali nechať deti ,uniesť‘ nedočkavým personálom,“ radí hlavná sestra Mary Priceová z Veľkej Británie. A dodáva, že láska medzi matkou a dieťaťom by mala byť prvú hodinu nerušená a „telo na telo“. Celý článok »

Prečo bábätká voňajú?

Na svete sú rôzne krásne vône, ale vôni bábätiek sa absolútne nič nevyrovná. Pri nej sa roznežnia aj najtvrdšie povahy. Ako je to však možné? A má to nejaký dôvod? Celý článok »

Šport po pôrode: Telo si samo povie

Aj po pôrode je žena svojím spôsobom v inom stave. Jej život sa jednoducho zmenil. Znovu nabrať fyzickú, a teda aj psychickú formu pomôže šport. Nemali by sme s ním začať priveľmi skoro, ale neoplatí sa ani veľmi otáľať.  Celý článok »

Ako najlepšie jesť pri dojčení

Mamička sa po návrate z pôrodnice niekedy nestačí ani najesť. Pre jej zdravie a zdravie dieťaťa je však vyvážené stravovanie so zvýšeným množstvom tekutín a ochranných látok (teda vitamínov, flavonoidov, minerálnych látok) veľmi dôležité. Celý článok »

Ako dokrmovať a nepokaziť si dojčenie

Dojčenie je prirodzený spôsob výživy novorodencov a dojčiat. Ak dojčené dieťa potrebuje z nejakého dôvodu dokrmovať, či už dočasne, alebo dlhodobo, treba voliť také techniky kŕmenia, ktoré dojčenie neohrozia. Zatiaľ čo kŕmením z fľašky sa bábätko... Celý článok »

Výhody dojčenia pre dieťa i matku

Znovu a určite nie naposledy: Materské mlieko je pre bábätko to najlepšie. Okrem základnej výživy obsahuje všetky minerály a vitamíny, ktoré deti potrebujú v prvých mesiacoch života a chránia ich pred ochoreniami. Dojčenie však prináša mnohé... Celý článok »

Ako podporiť nástup laktácie

Dojčenie je prirodzený spôsob výživy bábätiek. Je tiež časom, ktorý matka s bábätkom trávia v tesnom kontakte, časom, ktorý majú len sami pre seba. Na to, aby už od začiatku bolo pre matku a jej dieťa dojčenie aj obdobím pohody, je potrebné vhodne... Celý článok »

Zavinovanie maternice po pôrode

Počas tehotenstva sa maternica zväčší zo 60 až 80 g na približne 1 kg, aby sa dokonale prispôsobila dieťatku vnútri. Bezprostredne po pôrode sa začína vracať do svojho pôvodného stavu pred otehotnením (zavinuje sa). Prečítajte si, ako zavinutiu... Celý článok »

Diéta počas dojčenia

Počas dojčenia stúpajú nároky na metabolizmus ženy. Energetický výdaj sa zvyšuje približne o 2 000 až 2 500 kJ. Zároveň sa na tvorbu materského mlieka spotrebováva z organizmu ženy množstvo živín, predovšetkým bielkovín, tukov a minerálov, ako sú... Celý článok »

Poďte sa hrať! alebo Hry pre najmenších

Ako zabaviť malé dieťa? Niekedy je to veľmi jednoduché, inokedy nám už trochu dochádza inšpirácia. Skúste si vybrať z niekoľkých našich nápadov. Nepotrebujete žiadne nákladné či zložité hračky. Tak sa poďte hrať! Nech nás spolu s deťmi baví svet! Celý článok »

Pri dojčení ma bolia prsia

OTÁZKA TÝŽDŇA Mám mesačnú dcérku. Pred 14 dňami som mala v prsníku zápal a užívala som antibiotiká. Počas toho sa maličkej urobila múčnivka. Teraz v stredu nám pani doktorka dala genciánku, aby som si ňou natierala po dojčení bradavky. Celú noc ma... Celý článok »

Zúbky a nechtíky

Novorodencovi nechty nestriháme. Je bežné, že sa dieťa škriabe, ale nechty sú mäkké a samy sa odlomia. Ak ich zastrihneme, môžu byť ich okraje ostrejšie a dieťa sa škriabe o to viac. Predovšetkým však môžeme nešetrným zastrihnutím poraniť nechtové... Celý článok »

Stránky

Naposledy navštívené