Zvládnem gravidjogu?
Gravidjogu môžete cvičiť počas celého tehotenstva. Cviky sa vyberajú tak, aby ich mohli cvičiť ženy až do pôrodu. Gravidjoga nie je výkonnostné cvičenie, ale naučí vás niekoľko veľmi užitočných vecí.
Poznáte štvrtý trimester? Niekedy je náročnejší ako celé tehotenstvo!
Babymooning predstavuje nový druh cestovania pre odvážnych budúcich rodičov
Gravidjogu môžete cvičiť počas celého tehotenstva. Cviky sa vyberajú tak, aby ich mohli cvičiť ženy až do pôrodu. Gravidjoga nie je výkonnostné cvičenie, ale naučí vás niekoľko veľmi užitočných vecí.