Narodilo sa vám bábätko? Športu ani cvičenia sa vzdávať nemusíte!
Chudnutie a cvičenie po pôrode
Konečne máte v náručí svoje vytúžené bábätko a po prvých týždňoch, keď ste nevedeli, „kde vám hlava stojí“, opäť premýšľate, čím zaplniť svoj čas. Určite vám v hlave vŕta aj otázka, ako vrátiť svojej postave tie správne tvary a...
U nás sme sa toho tiež nevzdali, ale na druhú stranu je potreba pomalšie a tak nejako celkovo s väčším citom. Ale keďže je u nás doma kúpacia kaďa s pieckou, tak na ten relax spojený so športom máme času skutočne dosť. Väčšinou s manželkou jazdíme na bicykel, pretože môžeme vziať aj malého.