Babyweb.sk
Strašiak žien: chorobný strach z pôrodu
Príprava na pôrod
Ako vybrať správny batoh do školy
Škola
Tehotenské otázky zo zákulisia
Pre tehotné
Nespokojnosť s jedálnym lístkom v škôlke
Škôlka
Kto miluje, dáva. Kto žiarli, vyžaduje
Láska a partnerstvo
Nástrahy vzťahu medzi matkou a synom
Rodina
Výhody dojčenia pre dieťa i matku
Dojčenie a strava po pôrode
Ako vybrať pôrodnicu
babyweb.sk > Po pôrode > Chudnutie a cvičenie po pôrode > Chudnutie a cvičenie po pôrode
Máloktorá mamička je spokojná so svojou postavou a preto ich zaujíma ako schudnúť po pôrode.
Preto je dôležité neprejedať sa. Strava pri dojčení by však mala byť kvalitná a neodporúča sa ani žiadna radikálna diéta.
Vstup do rubriky: Chudnutie a cvičenie po pôrode
Chudnutie a cvičenie po pôrode
OTÁZKA TÝŽDŇA Rekonvalescencia po cisárskom reze je obvykle dlhšia než po normálnom pôrode, pretože jazva na bruchu je väčšia...
Asi len ťažko nájdete medzi svojimi kamarátkami jedinú, ktorá sa nemôže „popýšiť“ nejakou tou nepeknou jazvičkou alebo ovisnutou kožou...
Svaly takzvaného panvového dna začnú ochabovať pri prvom tehotenstve a ak ich neprecvičujete, môžu v starobe spôsobiť viacero zbytočných...
Aj po pôrode je žena svojím spôsobom v inom stave. Jej život sa jednoducho zmenil. Znovu nabrať fyzickú, a...
Konečne máte v náručí svoje vytúžené bábätko a po prvých týždňoch, keď ste nevedeli, „kde vám hlava stojí“, opäť...
Diskrétna a pritom veľmi dôležitá oblasť zostáva často nepovšimnutá a zaregistrujeme ju až vtedy, keď sa vyskytne problém. Najčastejšie...
Práve ste porodili a bojíte sa, že sa už nikdy nedostanete späť do kondície? Chcete začať cvičiť, ale bolí...
Dekolt je miesto, kam mužské oko občas po pár vetách spoločenskej konverzácie nenápadne skĺzne. Čerstvé mamičky však často mávajú...
Blíži sa koniec vášho tehotenstva a vy sa už isto tešíte na to, ako schudnete. Hovoríte si, že práve...
Len čo si po pôrode osvojíme nový denný režim a úspešne zvládneme prvé týždne s novorodencom, začneme uvažovať, ako...
Cvičiteľka Hanka Kynychová je už dnes zase ako prútik. Všetky kilá, ktoré nabrala po dcérach Sofii a Alexandre, sú...
Po pôrode sa váš život od základov zmení. Starostlivosť o bábätko zaplní väčšinu vášho času. Medzi relaxačné cvičenia, ktoré...
Prihláste sa na odber nášho newsletteru vyplnením svojej e-mailovej adresy.
* Newslettery vám budeme zasielať najdlhšie 3 roky alebo do vášho odhlásenia. Viac informácií na e-mailovej adrese: gdpr@babyweb.sk.
