Ako určiť najplodnejšie obdobie?
OTÁZKA TÝŽDŇA Dobrý deň, už niekoľko mesiacov sa s manželom snažíme o bábätko. Styk máme aj štyri či päťkrát do týždňa, no nedarí sa nám. Ako zistím, kedy mám plodné dni? Eliška
Zdroj: archiv redakceMUDr. Jana Pleskáčová radí:
Najplodnejšie obdobie je niekoľko dní po ovulácii, teda po uvoľnení zrelého vajíčka z vaječníka. Ovulácia nastáva priemerne štrnásť dní od začiatku menštruácie. Čas ovulácie sa vypočítava niekoľkými spôsobmi. V domácom prostredí je možné sledovať bazálnu teplotu (telesnú teplotu v pokoji), ktorá sa cyklicky mení počas menštruačného cyklu.
Na Babywebe tiež nájdete:
- Ovulačný kalendár
- Metóda teplotná, hlienová a symptotermálna
- Metóda Ludmily Mojžíšovej alebo metóda prvej voľby
Ak máte pravidelný cyklus, dá sa približne vypočítať deň ovulácie, keď odpočítate od prvého dňa krvácania dvanásť až šestnásť dní. Vzhľad pošvového hlienu sa mení, počas ovulácie je číry, redší a ťahá sa, počas neplodných dní je zakalený a hustý. V lekárni je možné kúpiť ovulačné testy, ktoré fungujú podobne ako tehotenský test, v domácich podmienkach predstavujú najpresnejšie možnosti odhadu. Ešte presnejšie sú lekárske vyšetrenia – folikulometria (ultrazvukové vyšetrenie vaječníkov so zrejúcimi vajíčkami) a vyšetrenie hladín hormónov.
