Ovulácia a plodné dni
V domácom prostredí môžeme výpočet ovulácie podporiť sledovaním bazálnej teploty, ktorá sa cyklicky mení počas menštruačného cyklu. Plodné a neplodné dni nám pomôže rozlíšiť aj ovulačný test, ktorý je bežne dostať v lekárňach. Plodné dni dokáže žena rozlíšiť aj na základe pošvového hlienu, ktorý je počas ovulácie číry, menej hustý a ťahavý, na rozdiel od neplodných dní, kedy je zakalený a hustý.
