Chudnutie v tehotenstve a jeho príčiny

Tehotenstvo je pochopiteľne úzko späté s priberaním na hmotnosti. Prítomnosť bábätka v brušku sa totiž na hmotnosti nastávajúcej matky musí zákonite prejaviť. Lenže zatiaľ čo väčšina tehuliek má obavy skôr z nadmerného nárastu hmotnosti, existujú i také, ktoré riešia opačný problém – chudnutie. Čo je teda najčastejšia príčina úbytku hmotnosti v tehotenstve?

Nevoľnosť a vracanie

Množstvo žien sa v prvých troch mesiacoch tehotenstva stretáva s nevoľnosťou. Niekedy sú tieto problémy dokonca také výrazné, že budúcej matke nedovoľujú takmer nič zjesť, prípadne často vracajú okamžite po jedle. V takýchto prípadoch sa môže stať, že žena vôbec na hmotnosti nepriberá alebo sa jej hmotnosť dokonca o niečo zníži.

Napriek tomu však podľa niekoľkých štúdií, kde boli sledované ženy s intenzívnou nevoľnosťou a vracaním v prvom trimestri, by tento stav bábätko nemal ohroziť. Ak vás však vracanie skutočne trápi, zaznamenáte úbytok hmotnosti a máte pochybnosti o svojom zdravotnom stave, je návšteva gynekológa namieste.

Poruchy príjmu potravy

Niektoré nastávajúce matky však v tehotenstve chudnú preto, že sa boja práve prílišného priberania. Často ide o ženy, ktoré predtým trpeli alebo trpia anorexiou či bulímiou a nedokážu sa tejto poruchy zbaviť ani v tehotenstve. V takom prípade však môže byť snaha o nepriberanie či dokonca strata hmotnosti veľmi nebezpečná. Pre nedostatočný prísun dôležitých živín a celkový nízky príjem kalórií môže byť organizmus nastávajúcej matky i bábätka ochudobnený o potrebné cenné látky. Dôsledkom môže byť množstvo zdravotných problémov, nízka pôrodná hmotnosť bábätka alebo dokonca potrat.

Nadváha

Ak má nastávajúca matka priveľkú nadváhu, jej hmotnostný prírastok v tehotenstve by mal byť skôr menší ako u ženy s normálnou hmotnosťou, prípadne „podváhou“. Preto u tehotných žien s obezitou nie je to, že priberajú pomaly a menej, väčšinou problém. Podľa niektorých lekárov môžu niektoré ženy s obezitou dokonca nejaké to kilo zhodiť, bez toho, aby tým bolo ohrozené bábätko. Drastická diéta je, samozrejme, tabu, ale zdravá a vyvážená strava s adekvátnym príjmom kalórií a pohybom je pre zníženie hmotnosti tou správnou cestou.

Vďaka úbytku na hmotnosti môže tehotná žena predísť i prípadným zdravotným komplikáciám, ktoré sa spájajú s nadváhou (napríklad cukrovka, vysoký krvný tlak, preeklampsia). Riadená redukcia hmotnosti by však mala vždy prebiehať pod dohľadom lekára.

Čítajte tiež:

Chudnutie bez (viditeľnej) príčiny

Medzi tehuľkami sú však i také, ktoré sa nesnažia úmyselne chudnúť, stravujú sa normálne a napriek tomu sa ich hmotnosť znižuje. Aj keď nemusí nevyhnutne ísť o zdravotnú komplikáciu (chudnutie môže byť len dôsledkom zmien, ktoré v tele prebiehajú), konzultácia s ošetrujúcim lekárom je namieste. Ten by napokon úbytok na hmotnosti u budúcej matky mal zaregistrovať pri pravidelných kontrolách a tiež by mal odhaliť možnú príčinu poklesu hmotnosti. Dôvodom náhleho chudnutia môže byť napríklad porucha štítnej žľazy.

Prírastok na hmotnosti však nie je tým jediným a spoľahlivým ukazovateľom zdravého tehotenstva. Ak priberiete len minimálne, ale bábätko sa bude správne vyvíjať a rásť, čo váš gynekológ, samozrejme, zistí pomocou ultrazvuku a ďalších pravidelných vyšetrení, nie je sa čoho obávať. Dôležité je, že ste spokojná a vám i bábätku sa darí.


Zdroj: najmama.sk

25.2.2016 1:33| autor: Petra Frajová

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa k odberu nášho newsletteru alebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist