9. 12. 2016  |  Meniny: Izabela

strava počas dojčenia

Dojčenie a výživa

Kvalitná výživa matky je dobrá podpora tvorby materského mlieka. Už v pôrodnici by vás mali sestričky naučiť správnu techniku kojenia, aby ste nedostali zápal prsníka, a čo treba robiť ak sa objaví dlhšie trvajúca bolesť v prsníku. Počiatočné problémy sa pri dobrej motivácii darí odstrániť. Ak... Celý článok »

Dojčenie a strava po pôrode

Chudnutie po pôrode by preto malo mať svoje hranice a vaša strava počas dojčenia by mala byť o to kvalitnejšia. Už v pôrodnici by vás mali naučiť ako postupovať, aby ste nedostali zápal prsníka, a čo treba robiť ak sa objaví dlhšie trvajúca bolesť... Celý článok »

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené