Voňavé a zdravé vankúše, ktoré si zamilujú i vaši najmenší

Ak hľadáte niečo, čo vám i vašim deťom zabezpečí pokojný spánok, zbaví vás stresu a zdravotných problémov, zbystrite pozornosť. Máme pre vás skvelé tipy na zdravie a relaxáciu.

Voňavé bylinkové vankúše

Ak ste ich zatiaľ nevyskúšali, prišli ste o veľa. Nielenže sú mäkučké, ale navyše v sebe ukrývajú liečivú silu. Mäkkosť im zabezpečuje rúno a liečivú silu najrôznejšie bylinky. Bylinkovú náplň si môžete vybrať podľa svojich zdravotných ťažkostí a momentálnej nálady.

Napríklad levanduľa má upokojujúce účinky. Ležanie na vankúši s levanduľovou náplňou vás upokojí, zbaví stresu a dokonca vám uľaví od bolesti hlavy a migrény. Spánok budete mať omnoho hlbší a celkovo kvalitnejší.

Čisto levanduľový vankúšik (bez rúna) môžete použiť i na regeneráciu unavených a boľavých očí. Ak ste čo i len trochu šikovná, zvládnete si ho vyrobiť sama. Vo videu si môžete pozrieť, aké je to jednoduché.

Ak potrebujete povzbudiť myseľ a cítiť sa spokojne a v pohode, siahnite po vankúšiku s náplňou zo zmesi bazalky, pamajoránu, materinej dúšky a medovky.

Vankúšom s harmančekom, majoránom a rozmarínom sa zase zbavíte dýchacích ťažkostí, pomôže vám bojovať proti chrípke a nádche. Na podráždené dýchacie cesty a zahlienenie je výborným pomocníkom aj náplň zo zmesi pamajoránu, majoránu a mäty piepornej.

Narušenú psychickú rovnováhu opäť nadobudnete pri odpočinku na vankúšiku s obsahom chmeľu, medovky a tymianu.

Masážne pohánkové a špaldové vankúše

Zadovážiť si môžete aj vankúšik s pohánkovými šupkami, so špaldovými šupkami alebo pohánkovo-špaldový. Samozrejmosťou sú šupky v biokvalite. Tieto vankúšiky skvele masírujú boľavé miesta a dokážu vás tak zbaviť napríklad bolesti krčnej chrbtice, chrbta, ale aj kĺbov. A keď ich nahrejete v rúre, masáž bude ešte príjemnejšia a účinnejšia.

Bylinky sa pridávajú aj do niektorých šupkových vankúšov. Napríklad materina dúška, ktorá svojou príjemnou vôňou napomáha lepšiu psychickú a fyzickú pohodu, a levanduľa, ktorá pomôže odbúrať vyčerpanosť, nespavosť či ženské ťažkosti.

Vankúše plnené ľanovými semienkami

Všetky spomínané vankúše sú vhodné i pre vaše ratolesti, ale tie s ľanovými semienkami sa im asi budú pozdávať najviac. Drobné semienka sa vo vankúšiku jemne presýpajú a skvele sa tak prispôsobia detskému telíčku. Sú ako stvorené na ich citlivý kŕčok a chrbátik. Potrebné odľahčenie ľanovému vankúšiku dodávajú pridané pohánkové a špaldové šupky. Vaše deti sa do odpočinku na tomto vankúši určite zamilujú.

Čítajte tiež:

Hrejivé kôstkové vankúše

Ďalším spôsobom, ako sebe i svojim deťom uľaviť od bolesti, je prikladanie hrejivých kôstkových vankúšov. Vedeli ste, že čerešňové kôstky majú skutočne mimoriadnu schopnosť absorbovať okolitú teplotu a udržať si ju po veľmi dlhý čas? Na obklady priam stvorené.

Uľavia od menštruačných bolestí, bolestí bruška u malých detí, ale tiež vás zahrejú pri sledovaní televízie alebo zohrejú nepríjemne studenú posteľ. Vankúš stačí nahriať v rúre, mikrovlnke, ale dobre poslúži aj radiátor.

Ak potrebujete schladiť udreté koleno svojho malého neposedníka, nechajte, naopak, vankúšik poriadne ochladiť v mrazničke.

Výhodou kôstkových vankúšov, oproti šupkovým a bylinkovým, je možnosť prania. Naproti tomu aj správna starostlivosť o vankúše, ktoré sa nedajú prať (až na snímateľnú obliečku), vám zaručí ich dlhodobé používanie. Keď ich pravidelne ponatriasate, občas necháte vyvetrať a presušiť na slniečku, ich blahodarné účinky si budete užívať oveľa dlhšie.

29.12.2016 1:24| autor: Petra Frajová

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa k odberu nášho newsletteru alebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist