Drobec má hnačku. Čas na diétu

Dôvody hnačiek môžu byť rôzne. Či už ide o hnačku infekčného alebo neinfekčného pôvodu, musíme dávať pozor. Pri hnačkách totiž dochádza k stratám vody a minerálov, čo netreba brať na ľahkú váhu.

Všeobecné rady o úprave jedálnička

Prvé dni odporúčame z jedálnička vylúčiť tuky, mlieko a mliečne výrobky. Nepodávajte deťom ani potraviny obsahujúce sušené kravské mlieko. Ak dojčíte, snažte sa aj vy dodržiavať protihnačovú diétu. Pred dojčením ponúknite lyžičkou dieťaťu ryžový odvar.

Dodržiavajte dostatočný pitný režim!

Pri hnačkách dochádza k dehydratácií organizmu. Je preto dôležité, aby malo vaše dieťa dostatočný príjem tekutín. Vhodnými tekutinami sú nesladené čaje, nesýtené minerálky podávané po lyžičkách, mrkvový a ryžový odvar.

POZOR!!! Ak dojčené dieťa odmieta tekutiny a stravu prirodzenou cestou. Je to dôvod na ústavnú liečbu, hrozí riziko dehydratácie!

Vhodné potraviny

Pri zostavovaní jedálnička berte do úvahy vek dieťaťa.

  • Zelenina – dusená vo vode bez tuku – mrkva, petržlen, tekvica, cuketa, zemiaky
  • Ovocie – roztlačený banán, jablko bez šupky podusené vo vode
  • Kaše – pripravené z vody bez tuku a mlieka – ryžová, kukuričná, zemiaková
  • Mäso – chudé a bez kože – kuracie, morčacie, teľacie, králičie
  • Pečivo – diétne sucháre, ryžové chleby, varená ryžová, príp. bezvaječná cestovina, jeden deň staré biele netukové pečivo

Čítajte tiež:

Pár osvedčených receptov:

Ryžový odvar

Suroviny: 2 polievkové lyžice ryže, 2l vody

Postup: Ryžu prepláchneme v studenej vode a varíme 1 hodinu v dvoch litroch vody. Po uvarení precedíme cez sitko a doplníme do jedného litra prevarenou vodou. Odvar ešte raž prevaríme a uschováme v chladničke najviac 24 hodín.

Mrkvový odvar

Suroviny: 100-250g mrkvy, voda

Postup: Očistenú a nakrájanú mrkvu varíme asi 30min v 1l vody. Uvarenú mrkvu rozmixujeme, precedíme cez sitko a dolejeme prevarenou vodou, aby sme získali ½ litra mrkvového odvaru.

Želáme skoré uzdravenie!

28.3.2017 12:57| autor: Eva Ondrášeková
Viac o téme: dieťahnačkamlieko

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa k odberu nášho newsletteru alebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist