Ako predchádzať problémom pri dojčení

Silvia, prvé dni po pôrode môžu byť vaše prsia naliate, horúce a tvrdé ako kameň. Sú preplnené mliečkom, pretože sa spustila jeho produkcia – laktácia a Vaša Emka nestačí mliečko vypiť. Potom je výsledok taký, že prsia sú boľavé, tvrdé. Skúste pred dojčením ručne odstriekať trochu mliečka z prsníkov tak, aby bol dvorec mäkký a Emka mohla uchopiť bradavku aj s dvorcom do úst. Určite sa jej bude lepšie piť, nebude sa hnevať a vaše prsia sa lepšie vyprázdnia. Nezabúdajte na správnu techniku prikladania bábätka k prsníku – je to základ kvalitného a dlhodobého dojčenia.

Ak budú prsia ešte po dojčení stále tvrdé, odstriekajte / ručne alebo odsávačkou/ mlieko do uvoľnenia tlaku v prsiach. Ak máte bolesti, začervenanú časť prsníka, prípadne i teplotu môžete si dať paralen, doprajte si dostatok odpočinku a tesne pred kojením si osprchujte prsia teplou sprchou /5 minút/, ktorá môže mlieko spustiť. Medzi kojením na boľavú časť prsníka prikladajte chladivé obklady. Boľavé bradavky sa snažte ošetriť po kojení a medzi ním vynikajúcou mastičkou Bepanthen, ktorá podráždené bradavky upokojí a pomôže zahojiť.

Bepanthen môžete striedať s potieraním bradaviek vlastným mliečkom. Ďalším tipom na tvrdé a boľavé prsníky je vložiť si do podprsenky obklady z tvarohu, prípadne zmäkčené (prevaľkané) vychladené kapustové listy. Prsia čo najviac vetrajte. Jednorázové vložky do podprsenky nie sú veľmi vhodné, pretože bradavky sú neustále vo vlhku a zhoršuje sa tak hojenie.

Nebojte sa, množstvo mlieka, ktoré produkujete sa začne postupne regulovať a ak pred dojčením uvoľníte dvorec a správne si Emku priložíte, verte, že problémy začnú ustupovať.

Prvými príznakmi vážnejších problémov s prsníkmi môže byť pretrvávajúca teplota nad 38◦C, dlhšie ako 48 hodín, väčšie červené teplé fľaky na prsiach a bolestivý tlak. V prípade, že máte vymenované príznaky, neodkladajte návštevu svojho gynekológa.