babyweb.sk > Žena > Zdravá a fit > Začíname s posilňovaním

ena_cvicenie_beh_istock_000010060150small-352x198.jpg

Začíname s posilňovaním

Zdravá a fit

Najprv svojmu telu naordinujme prirodzený pohyb, najlepšie chôdzu. Pri chôdzi sa zapája veľké množstvo svalov a pozvoľna ich tak pripravíme na väčšiu záťaž. Potom môžeme zájsť do kvalitného fitcentra, kde nám odborný tréner odpovie na otázky, týkajúce sa pohybu...

Diskusia

0 komentářůř

    Späť na článok

    Čítajte ďalej

    Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

    Prihláste sa na odber nášho newsletteru vyplnením svojej e-mailovej adresy.

    Chyba: Email nie je v správnom formáte.
    OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

    * Newslettery vám budeme zasielať najdlhšie 3 roky alebo do vášho odhlásenia. Viac informácií na e-mailovej adrese: gdpr@babyweb.sk.

    Tehotenstvo

    Pôrod

    Bábätko

    Dieťa

    Štítky

    aktivitybolesťbruchobruškobábätkobábätkáchuťcvičeniedetidieťadojčeniedojčeníjedlomamičkamaternicematerskématkamatkymliekomužnohyoblečenieotecočipartnerplodpohybpo pôrodepre detipôrodpôrodnicerodičiarukyspánokstarostlivosťstrachtehotenstvotehotnátehotnéteplotavyšetrenievývojzdravieženaženy

    Nastavení soukromí


    Jakékoli použití obsahu webu www.babyweb.sk, vrátane prevzatia článkov, je bez súhlasu spoločnosti Media park, s. r. o. zapovězeno.
    TOPlist