Prvý pôrod

Ako ste sa baby pripravovali na pôrod, cvičením ale aj duševne. Ja mám veľký strach, preto budem vďačná za každú radu…

Ja som mala relativne hladky porod. Kontrakcie mi zacali vecer cca 20:00. Velmi pozvolna, ale vedela som, ze to nie su poslickovia. Zaznamenavala som si intervaly a ked boli cca 12 minutove, vystartovali sme do porodnice. Prisli sme tam 23:30, otvorena som bola na 6. Posledna pol hodinka bola uz trosku viac bolestiva a nevedela som,ci si sadnut, ci stat, ci lezat. Ale dychala som tak, ako ma naucili na predporodnom kurze. Maly bol na svete 1:07, teda do 1,5 hod od prichodu do nemocnice. Dalo sa to zvladnut aj bez epi a muza pri porode 😉 ja si myslim, ze mi velmi pomohlo pozitivne myslenie – uz dopredu som si vsugerovala, ze to bude dobre

Ahojte, pôrodu sa hlavne netreba báť, je to pre ženu to najprirodzenejšie, telo je na to prispôsobené. Treba chodiť na predpôrodnú prípravu, aby si vedela správne dýchať a hlavne netreba panikáriť, keď sa pôrod začne. Počúvaj lekárov a sestričky a všetko pôjde hladko. Odporúčam aj epidurál, ja som mala naozaj bezbolestný pôrod. 

Ahojte, ešte som zabudla všetkým budúcim rodičkám poradiť, že aby išli do lekárne, ja som bola u nás v susedstve v Dr.max a tam mi veľmi dobre poradili, ako si pomôcť počas tehotenstva – mala som vitamíny špeciálne pre tehotné a kúpila som si tam aj tašku do pôrodnice, kde boli všetky potrebné veci pre bábätko aj pre mňa – dojčiacu matku /boli tam kozmetické veci, obrúsky na ritku, nožničky…atď/ – prišlo mi to veľmi praktické, vvôbec som nevedela, že sa niečo také dá kúpiť.

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