Prikrmujeme

skvele receptiky, ale mozno by bolo dobre, ak teda „zaciname“ ako hovorite v zahlavi clanku, pridat aj nejake recepty, pre mamicky, ktore nemozu dojcit a teda zacinaju prikrmovat uz skor … ako od 8. mesiaca, na co sa vztahuje vacsina vasich receptov 🙂

Prikrmy sa zaraduju medzi ukoncenym 4. a 6. mesiacom (deti na umelom mlieku skor, dojcene neskor), spravidla vtedy ked babatko zdvojnasobi svoju porodnu hmotnost. Zacina sa zeleninovymi kasickami na obed – mne sa na zaciatok velmi osvedcila oranzova tekvica (napr. Hokaido) – detom chuti, lebo je jemne sladkasta a hlavne je lahko stravitelna, babatko nezapeka ani nenaduva. Postupne sa pridavaju ine druhy zeleniny (mrkva, cuketa, zemiak, batat, spenat), neskor po troske alergeny (zeler, petrzlen…) a opatrne aj druhy ktore zvyknu naduvat (karfiol,kalerab,brokolica…). Kazdy druh zeleniny by sa mal podavat cca 3 dni po sebe, aby sa odsledovala reakcia babatka (alergie alebo traviace tazkosti). Do zeleninovych kasiciek pridavame aj olej (cca 1 cajovu lyzicku na jednu porciu), aby sa vstrebali aj vitaminy rozpustne v tukoch a na lepsie travenie. Ked sa babatko rozpapka, pridavame ovocnu desiatu, prip. olovrant(nastruhane jablcko, hrusku, kusok bananu) a nakoniec obilnu kasu na veceru (najprv ryzovu, neskor aj obilniny s obsahom lepku). Po case pridavame do obednajsej zeleninovej kase aj uvarene a rozmixovane maso ( najlepsie tmave kuracie, telacie, kralicie alebo morcacie) v malych mnozstvach. 

môj malý mal v pol roku veľmi rád kombináciu mrkva, zemiak a teľacie mäsko. Najprv som mu to mixovala a od ôsmeho mesiaca jemne nasekala.