babyweb.sk > Témy > Žena > Zdravie a chudnutie > Osvedčená diéta?
Osvedčená diéta?
Táto téma obsahuje 8 odpovedí, má 7 hlasov, a bola naposledy aktualizovaná používateľom g gabona pred 3 rokmi, 8 mesiacmi.
- AutorPríspevky
- 21.12.2015 o 12:58#910503
Dobrý deň zamýšľam sa nad pomocou diéty pri strate hmotnosti :/ Zaýšľam sa po preletení netu nad ketónovou ale bodla by mi rada od niekoho skúsenejšieho. Je to moja prvá diéta a tak by som pomoc ocenila poprípade nejaké užitočné rady..
23.12.2015 o 6:13#910504s dietami si neradno zahravat. vyskusa sa jedna, druha, tretia…ja som par krat zhodila, ale nakoniec sa kila vratia aj s urokmi. netreba dietovat. treba zmenit jedalny listok, ale najhorsie na tom je, ze ide o dozivotnu zmenu. dietami si len rozhodis metabolizmus. prip. si treba dat vypracovat vyzivovz plan a ak je moznost aj treningovy u nejakeho odbornika.
23.3.2016 o 16:52#91050519.4.2016 o 11:52#910506ja som skorej a zmenu životného štýlu. U mňa vždy zabrala delená strava. Vlastne to ani neni diéta, ale spôsob stravovania. Keď som hladná, tak sa vždy najem do sýtosti, len nekonzumujem určité skupiny potravín dokopy. A kilá idú dole jedna radosť.
19.4.2016 o 11:53#910507ja som skorej a zmenu životného štýlu. U mňa vždy zabrala delená strava. Vlastne to ani neni diéta, ale spôsob stravovania. Keď som hladná, tak sa vždy najem do sýtosti, len nekonzumujem určité skupiny potravín dokopy. A kilá idú dole jedna radosť.
23.4.2016 o 14:13#910508zmena zivotneho stylu, ziadna dieta – skoncis s dietou a kila su spat…
23.4.2016 o 20:40#910509mám podobné skúsenosti ako radus tiež som sa unaťahovala s hocijakými diétami a mala som pocit že som si maximálne rozkvasila metabolizmus ale v stave núdze som sihala po borcovi z ketofitu a pomohol mi aj keď je pravda, že jednoduché to nebolo..treba pevnú vôľu a fakt dobrý cieľ aby to šloo
17.5.2016 o 11:06#910510Ahojte, ja som schudla 16 kg s cambridge diétou za tri mesiace. Ale aj som veľmi veľa cvičila a jedla som aj mäsko a zeleninku. Teraz sa už udržiavam, kilá nejdú hore, ale na stravu pre diétou som zabudla. Počas diéty, aj teraz ešte beriem magnezium B6, pretože je to dobré na nervy a celkovo prospešné pre organizmus. Pri deťom, domácnosti, a diéte to človek potrebuje. Zistila som, že v dr. maxovi je za dobrú cenu. Ak diétu, tak pod dozorom, ja som potrebovala veľa schudnúť, aj krv som si dala odobrať pred aj po diéte. Teraz som fakt happy:-)
17.5.2016 o 11:06#910511Ahojte, ja som schudla 16 kg s cambridge diétou za tri mesiace. Ale aj som veľmi veľa cvičila a jedla som aj mäsko a zeleninku. Teraz sa už udržiavam, kilá nejdú hore, ale na stravu pre diétou som zabudla. Počas diéty, aj teraz ešte beriem magnezium B6, pretože je to dobré na nervy a celkovo prospešné pre organizmus. Pri deťom, domácnosti, a diéte to človek potrebuje. Zistila som, že v dr. maxovi je za dobrú cenu. Ak diétu, tak pod dozorom, ja som potrebovala veľa schudnúť, aj krv som si dala odobrať pred aj po diéte. Teraz som fakt happy:-)
- AutorPríspevky
Musíte byť prihlásený, aby ste mohli odpovedať na túto tému.
