Tehotná vegetariánka: Lepšie je informovať, než odsudzovať
Zdravie v tehotenstve
Vegetariánstvo sa rozmáha a ľudia sa už naň nepozerajú tak veľmi cez prsty ako predtým. Tehotné vegetariánky sa však príliš s pochopením nestretávajú. A to nielen u nás, ale aj v iných európskych krajinách. V zámorí panuje väčšia tolerancia.
ja síce som (bývala) vegetariánka, ale teraz počas tehotenstva by som absolutne neriskovala žiadny deficit nejakých vitamínov a minerálov a podobne.
Dobry den, mozem sa prosim spytat, beriete aj nejake doplnky? Mne sa nikdy nedari jest dostatok zeleniny… Dakujem
Ja pijem akurát tento drink sunar.sk/pre-tehotne-a-dojciace/, tabletky alebo také niečo neberiem, nie je mi to príjemne. Budem ho piť ďalej určite aj pri kojení, aj to by mal podporovať.
Dakujem, vypada to naozaj zaujimavo, este som sa s tym osobne nestretla:)
Mnoho mojich kamarátok čo jedia mäso, ho počas tehotenstva nemohli ani cítiť. Prosto ich napínalo a vracali a čo? Tiež by ste im povedali, že budú mať nedostatok vitamínov? A nebola to ich voľba nejesť mäso, ale tak sa rozhodlo ich telo. Ja som si našla ladeevita – sama lekárka mi povedala, že kombinácia a zloženie presne zodpovedá výživovým potrebám žien túžiacich po zdravom bábätku – od plánovania tehotenstva až po ukončenie dojčenia. Takže mi to stačí a nepotrebujem do seba tlačiť „mŕtve“ zvieratá.