Tanec ako zahrievacie kolo po pôrode
Pre tehotné
Niektoré matky sa po pôrode boja začať s pohybovou aktivitou, pretože sa na to jednoducho ešte necítia. Iné sa už nevedia dočkať, kedy budú môcť začať cvičiť a byť čo najskôr vo forme. Zdravým kompromisom sa môže stať tanec...
Diskusia