Späť do formy pomocou powerjogy
Zdravá a fit
Powerjoga je systém cvičení založených na posilňovaní, spevňovaní a preťahovaní svalov celého tela, ktoré zlepšujú tak psychickú, ako aj fyzickú kondíciu človeka. Súmerne rozvíja celý svalový korzet a nevynecháva jediný sval. Vďaka priaznivým účinkom spojeným s hmotnostným úbytkom je...
Diskusia