Nie je železo ako železo
PR články
Železo optimalizuje tvorbu energie, prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, pozitívne ovplyvňuje funkcie mozgu, pomáha pri tvorbe červených krviniek a hemoglobínu. Denná potreba železa je 14 mg. V strave je asi 10-20 mg železa, z toho sa vstrebáva asi...
ja som uzivala doplnok captafer aby som dokazala prijat zelezo z potravy prirodzene trosku viacej a slo nam to (https://captafer.cz/sk/home-3/)