Metóda Ballon Forme: uľahčí tehotenstvo aj pôrod
Tehotenstvo
Trénované aj netrénované, drobné aj robustnejšie, na lopte môžu cvičiť všetky. Zatiaľ čo tehotenská joga oslavuje už roky úspechy, ani cvičenie na lopte by nemuselo byť odstrčenou popoluškou.
Diskusia