ena_cvicenie_joga_istock_000015536383small-352x198.jpg

Čo je to powerjoga?

Zdravá a fit

Systém jogy vznikol pred niekoľkými tisíckami rokov. Tento súhrn cvičení, psychickej relaxácie a životného štýlu sa uchoval dodnes. Z jogy sa vyvinulo niekoľko ďalších smerov, predovšetkým moderného rázu. Stále populárnejšou sa tak stáva dancejoga, jogalates, jogabal, gravidjoga, powerjoga a...

Diskusia

1 komentář

    l
    liana

    Dobry clanok, dobre vystihnuta podstata tohto cvicenia. Powerjogu vrelo odporucam, cvicim ju pravidelne cca. 2 roky, min, 2x do tyzdna. Nenecham si ujst ziadnu hodinu, nakolko cvicenie ma ozaj dostane do pohody, posilni aj tie najdrobnejsie svaly, pomaha mi proti boletiam klbov a chrbtice a mohla by som pokracovat… Ceny sa od jesene trochu dvihli, aj v jednom so spominanych centier, cena do cca. 150 Sk.

Späť na článok

Čítajte ďalej

Chcete získavať najnovšie informácie zo sveta tehotenstva a materstva?

Prihláste sa na odber nášho newsletteru vyplnením svojej e-mailovej adresy.

Chyba: Email nie je v správnom formáte.
OK: Váš email bol úspešne zaregistrovaný.

* Newslettery vám budeme zasielať najdlhšie 3 roky alebo do vášho odhlásenia. Viac informácií na e-mailovej adrese: gdpr@babyweb.sk.

TOPlist