Chcete, aby vás pôrod menej bolel? Hýbte sa!
Príprava na pôrod
Pôrod žien, ktoré v jeho začiatočných fázach stáli či chodili, je menej bolestivý než pôrod tých, ktoré pred narodením dieťaťa ležali. Vedci tiež zistili, že i dĺžka pôrodu je u aktívnych žien oveľa kratšia.
ja som do cca piateho mesiaca jazdila na bicykli. Mam mestsky bicykel s košikom vpredu jazdila som pomaly, pohodička, nikam som neponahlala. Či to malo nejaky vpliv na porod neviem, ale rodila som 4hodiny 🙂