Buďte aktívni aj s malými deťmi: skúste strollering
Zdravá a fit
Aj keď je starostlivosť o bábätko a malé dieťa pre vás veľmi náročná, ani ako mamička malého drobčeka v kočíku nemusíte svoje fyzické aktivity úplne vzdať. Súčasnosť ponúka jeden jedinečný spôsob cvičenia. Nazýva sa strollering.
nepraktikovala som to. ALe ked prišiel manžel z práce, tak bol hodinu s našim dietatom a ja som šla na kolobežku, aby som sa po porode dostala rychle do formy . Pomahala mi v boji s celulitidou,
Zaujímavé – určite je fajn využiť čas, kedy dieťa spí v kočíku na nejaký pohyb. Po pôrode sa každý pohyb počíta, aby išli kilá čím skôr dole. Mňa to čaká o pár mesiacov. Btw, máte už vybraný kočík? Ja by som chcela taký, s ktorým môžem byť fakt aktívna
Hanka my máme tento – je fakt úžasný https://www.e-kociky.sk/jane-kocik-kombinovany-crosswalk-r-micro-koos-i-size-r1-forest-green/
Manžel s ním chodí behávať, ja na korčule, ale je fakt dobrý aj do mesta. A okrem toho je aj dizajnovo pekný
Lucifuk – no presne niečo také hľadá aj moja segra, oni sú tiež s mužom mega akční (na rozdiel od nás 😀 )
ja mám dobrý kočár, takže strollering musím vyskúšať