BIO alebo normálne potraviny?
Zdravá a fit
Formulácia zdravá potravina je sama osebe zavádzajúca, pretože nám podsúva názor, že tie ostatné potraviny sú nezdravé. Pod tými však rozumieme iba nekvalitné, pokazené či kontaminované potraviny, teda tie, ktoré nie sú pre výživu človeka povolené.
Aby som si mohla dovoliť kupovať výlučne bio potraviny, tak by som musela zarábať minimálne dva krát toľko. Stačí si vybrať potraviny, ktoré neobsahujú zbytočné aditíva a éčka a zeleninu, ovocie a mäso kupovať hlavne od farmárov. Aj to je už finančne dosť náročné, ale určite sa to vyplatí hlavne zdravotne.
aj my doma preferujeme bio stravu a najčastejšie ju nakupujeme tu https://www.milujubio.cz/potraviny-elr/ a čo sa neda kupit, to si vypestujeme sami doma