Zvládnem gravidjogu?
Gravidjogu môžete cvičiť počas celého tehotenstva. Cviky sa vyberajú tak, aby ich mohli cvičiť ženy až do pôrodu. Gravidjoga nie je výkonnostné cvičenie, ale naučí vás niekoľko veľmi užitočných vecí.
Kedy je najvhodnejší čas zatočiť s horúčkou u dieťaťa a ako?
Máte stereotypný sexuálny život? Prinášame návod na to, ako ho okoreniť a vylepšiť
Gravidjogu môžete cvičiť počas celého tehotenstva. Cviky sa vyberajú tak, aby ich mohli cvičiť ženy až do pôrodu. Gravidjoga nie je výkonnostné cvičenie, ale naučí vás niekoľko veľmi užitočných vecí.