2. 12. 2016  |  Meniny: Bibiána

zdravie

Stres zabraňuje počatiu. Ako si s ním poradiť?

V tínedžerskom veku, keď začíname žiť pohlavným životom, býva našou najväčšou starosťou, ako zabrániť nežiaducemu oplodneniu. Potom dospievame, naše životy sa vyvíjajú, nájdeme partnera, s ktorým si chceme založiť rodinu, a začneme si plánovať rodičovstvo. Celý článok »

Pôrodné babice hrádzu nestrihali...

Nástrih hrádze pri pôrode (epiziotómia) neprestáva vyvolávať diskusie. Mnoho žien sa mu bráni, pretože je to proti prírode. Často sa však neubránia, v mnohých prípadoch ide totiž o bleskový zásah, pri ktorom na žiadne veľké diskusie nie je čas.  Celý článok »

Desať spôsobov, ako sa zbaviť cumlíka

Cumlík niekedy skutočne dokáže zázraky. Niekedy však zas potrebujeme malý zázrak, ktorý by dieťa od cumlíka odnaučil. Tu je desať malých fígľov, ktoré by vám mali pomôcť zbaviť sa „malého, ale nežiaduceho problému“. Celý článok »

Výhody dojčenia pre dieťa i matku

Znovu a určite nie naposledy: Materské mlieko je pre bábätko to najlepšie. Okrem základnej výživy obsahuje všetky minerály a vitamíny, ktoré deti potrebujú v prvých mesiacoch života a chránia ich pred ochoreniami. Dojčenie však prináša mnohé... Celý článok »

Látkové vložky – prežitok alebo luxus?

Malé úhľadné farebné mäkké balíčky, ktoré veľmi radi v stánkoch i v predajni všetci berú do rúk, prezerajú si ich so záujmom a s nadšením… No len do chvíle, kým zistia, že ide o látkové vložky. V tomto okamihu niektorí dokonca vložku s odporom... Celý článok »

Príprava na nového člena rodiny

Ak sa partneri rozhodnú pre plánované tehotenstvo, môžu včas začať pracovať na svojom zdraví. V prípade náhodného otehotnenia majú síce určitú časovú stratu, ale nikdy nie je neskoro začať s pozitívnymi zmenami. Celý článok »

Kedy by sme mali navštíviť genetika?

K zubárovi chodíme dvakrát za rok, ku genetikovi sa dostaneme napríklad iba raz za život. Máme sa odporúčania na návštevu tejto odbornej a trochu tajomnej ordinácie obávať? Na čo sa pripraviť a ako také vyšetrenie vyzerá? A kedy je dôležité? Celý článok »

Plávanie bábätiek

Naše babičky to nepoznali, dnes je to bežná zábava pre rodičov s malými deťmi. Plávanie bábätiek síce znie, ako bysme dieťa museli naučiť plavecké štýly, ale o to tu nejde. Dieťa sazoznamuje s vodou, aby sa jej nebálo, a ideskôr o aktívne strávený... Celý článok »

Ako si udržať „mužnosť“

Muž, ktorý plánuje rodinu, by sa mal starať o svoje reprodukčné zdravie. No starostlivosť o reprodukčné orgány by mala byť celoživotná. Čomu sa teda vyhýbať a ako si zachovať „mužnosť“ a „zdravú plodnosť“? Celý článok »

Diéta počas dojčenia

Počas dojčenia stúpajú nároky na metabolizmus ženy. Energetický výdaj sa zvyšuje približne o 2 000 až 2 500 kJ. Zároveň sa na tvorbu materského mlieka spotrebováva z organizmu ženy množstvo živín, predovšetkým bielkovín, tukov a minerálov, ako sú... Celý článok »

Sex a horúčavy

Tropické počasie spôsobuje nielen nutné zmeny životosprávy vrátane dodržiavania pitného režimu, ale občas prináša rôzne otázky týkajúce sa sexuálnej aktivity. A niet sa čomu čudovať. Veď ľudská sexualita je prirodzenou súčasťou života a v rôznych... Celý článok »

Opaľovanie v tehotenstve

Pobyt na slniečku má takmer zázračný vplyv na našu náladu a ešte si naše telo vytvára vitamín D, taký potrebný na vývoj kostí nenarodeného dieťaťa. Napriek tomu má opaľovanie svoju odvrátenú tvár, čo v tehotenstve platí dvojnásobne. Prinášame... Celý článok »

Čo spôsobuje neplodnosť?

Príčiny neplodnosti sa spájajú s civilizačnými vplyvmi, teda s fajčením, alkoholom, nezdravou stravou a so stresom. Všetky tieto faktory vedú k ukladaniu jedovatých látok v organizme, ktoré narúšajú hormonálny aj imunitný systém. Celý článok »

Keď je túžba po jedle silnejšia

Stáva sa vám, že občas máte neodolateľnú chuť na čokoládu alebo zemiakové lupienky a tá túžba je taká silná, že musíte vstať a tú čokoládu či lupienky zjesť? Ak áno, máte aj vy skúsenosť s fenoménom tzv. silnej túžby po jedle, ktorému v poslednom... Celý článok »

Petra v 17. tt: Dcérka či synček?

TEHUĽKA LIVE! PETRA Týždeň sedemnásť. Neverím, že to tak letí a už onedlho bude odpískaný môj prvý polčas tehotenstva. Bruško stále nie je extra zreteľné, aj keď občas tam už čo-to vidieť. Najmä keď sa najem, tak ho schválne vypučujem ešte viac a... Celý článok »

Umelá výživa pre dojča

Existujú situácie, keď i pri maximálnej snahe matky nemôže byť dieťa naplno dojčené. Umelá výživa, ktorej základom je kravské mlieko, je upravená tak, aby svojím zložením bola blízka ľudskému mlieku. Celý článok »

Diéta po pôrode

Ak po pôrode musíte dodržiavať diétu v súvislosti s ochorením (celiakia, diabetes…), je to situácia, ktorú treba riešiť pod odborným vedením lekára a nutričného terapeuta. Celý článok »

Petra v 16. tt: Zásnuby

TEHUĽKA LIVE! PETRA Týždeň s poradovým číslom 16 ubehol znovu ako voda, napriek tomu, že sa toho dialo naozaj mnoho. Skúška v škole, trojdňová pracovná porada na druhej strane republiky, končiace sa majstrovstvá sveta v hokeji... a zásnuby!  Celý článok »

10 mýtov o vši detskej

Voš detská (Pediculus capitis) je hmyz, ktorý cudzopasí v ľudských vlasoch, kde saje krv. V ranom štádiu voš nazývame hnida, vyzerá ako hnedé vajíčko prichytené na vlasoch, dospelá voš meria asi 3 mm. Na nohách má akési pazúriky, ktorými sa ako... Celý článok »

Petra v 9. tt: Nálada sem, nálada tam

TEHUĽKA LIVE! PETRA Aby som nezabudla, kauza „farbenie vlasov v tehotenstve“ sa skončila tak rýchlo, ako sa začala. Pani doktorka ma okamžite upokojila, že v súčasnosti sa to už nepovažuje za taký problém. Keďže ona sama má dve deti, stavím sa, že... Celý článok »

Stránky

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené