28. 4. 2017  |  Meniny: Jarmila

pohyb

27. týždeň v znamení Reality

DANA BLOGUJE Titulnú fotku som sem dala preto, že dokonale korešponduje s 27. týždňom a jeho realitou. Keď som zistila, že som tehotná tak som tento nápis napísala na našu tabuľku na chladničke. Visí tam už neskutočných 19 týždňov. Celý článok »

7 rád pre čerstvé mamičky

Svoje deti milujeme a urobili by sme pre ne čokoľvek. Veľakrát za cenu vlastného pohodlia a spánku. Existujú však spôsoby, ako si materstvo uľahčiť. Prečítajte si rady skúsených mamičiek troch detí Kristíny Přibylovej. Celý článok »

Kristína v 9. tt: Telo sa zbláznilo

TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Posledný týždeň sa niesol nielen premýšľaním nad novoročnými predsavzatiami, ale aj naplnením niektorých tehotenských očakávaní. Kým ešte nemusím skočiť do kolotoča študijných a pracovných povinností, môžem sa sústrediť na... Celý článok »

Šport po pôrode: Telo si samo povie

Aj po pôrode je žena svojím spôsobom v inom stave. Jej život sa jednoducho zmenil. Znovu nabrať fyzickú, a teda aj psychickú formu pomôže šport. Nemali by sme s ním začať priveľmi skoro, ale neoplatí sa ani veľmi otáľať.  Celý článok »

Konečne hlavou dole

Pôrod sa blíži, bábätko sa vyvíja, ako sa patrí. Iba jedna vec spôsobuje mamičke starosti: Prečo sa už neobrátilo hlavičkou dole? A čo ak sa neobráti? Celý článok »

Vidí ma už?

Čisté ako studničky, aj tak nám môžu pripadať oči bábätiek. Z ich pohľadu máme občas dojem, že dokážu vidieť všetko do najmenšieho detailu. Zďaleka to však tak nie je.  Celý článok »

Ako na bolesti chrbta v tehotenstve

Pod vplyvom tehotenských hormónov sa uvoľňujú väzivá a tkanivá, ktoré spájajú kĺby, zvyšuje sa hmotnosť, mení sa držanie tela. Dôsledkom sú bolesti chrbta, ktoré trápia nejednu nastávajúcu mamičku. Ako si uľaviť od bolesti a ako bolestiam chrbta... Celý článok »

Petra v 21. tt: Plávanie

TEHUĽKA LIVE! PETRA Dvadsiaty prvý týždeň. Náš syn je vraj dlhý približne ako mrkva. Aj keď je každá mrkva iná, aspoň máme akú-takú predstavu, ako asi vyzerá. Od tohto týždňa bude mať malý porovnateľne väčšiu pohodičku a oveľa menej stresu. Už sa... Celý článok »

Stačí urobiť sviečku?

Medzi kamarátkami i v „zasvätených“ debatách na internete sa objavujú najrôznejšie rady, ako zaručene otehotnieť. Sú to iba mýty alebo je na nich štipka pravdy? Francúzska špecialistka na sexuálnu terapiu Noëlla Jarousseová sa pokúsi poradiť,... Celý článok »

Črevná chrípka a záhadné stretnutie

BUDÚCA MAMIČKA TINA V prvom rade milé tehuľky a aj vám redakcia prajem v novom roku 2016 ešte viac úspechov ako priniesol ten minulý a najmä plno dobrých nápadov a tehuľkam rýchle pôrody a vysoký prah bolesti ;-). Celý článok »

Spomienky na predchádzajúce pôrody

BUDÚCA MAMIČKA TINA Pozdravujem Vás milé tehuľky a čakateľky. Som v 28. týždni tehotenstva a nejako som postrehla na sebe, že by som to najradšej uponáhľala, aby už bol termín pôrodu. Tak veľmi som si to chcela užívať a neponáhľať sa. Často si to... Celý článok »

Syndróm chronickej únavy

Už ráno vstávame unavení. Celý deň cítime, ako nás opúšťa spolu so zvyškami energie aj životný elán. Dobrú náladu nahrádza podráždenosť. Väčšina z nás už podobným obdobím prešla. Ak sa však tento stav stane naším trvalým spoločníkom, môžeme... Celý článok »

Najnovšie príspevky

  • Aká budem mama? To je vo hviezdach!

    To, čo predurčuje našu povahu a naše správanie, môže byť zapísané v génoch, dané výchovou alebo dátumom nášho narodenia. A niekde tam, medzi nebom a zemou, nájdeme v znameniach zverokruhu to, čo nás možno určuje ako rodičov. Nájdete sa v... Celý článok »
  • Neuveriteľné schopnosti novorodencov

    Vedci vypozorovali u novorodených detí skutočne úžasné schopnosti. Keď sa dieťa narodí prirodzenou cestou a bez použitia sedatív, môžeme uňho počas prvých deväťdesiatich minút pozorovať schopnosti, ktoré sa po tomto krátkom čase strácajú. Niektoré... Celý článok »
  • Depresia pred pôrodom – tichá hrozba

    Čas radostného očakávania, tak väčšina z nás vníma tehotenstvo. Áno, žena má nárok posťažovať sa, že je unavená, alebo na nevoľnosti, ale povedať, že je nešťastná a zúfalá? To nie! A tak sa tehotné často trápia a skrývajú pred okolím skutočné... Celý článok »
  • znakovanie s bábätkom

    Dohovorte sa s bábätkom. Znakujte

    Prvé skutočné slová – a teraz nemyslím mama, tata, ham – dieťa zvyčajne začne tvoriť plus-mínus okolo osemnásteho mesiaca života. Približne v tom období sa väčšina rodičov so svojím batoľaťom dorozumie. A je to super pocit. Znakovanie je spôsob,... Celý článok »
  • Kristína v 24. tt: Viac plánov ako síl

    TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Na kopance som si tento týždeň už tak zvykla, že ma vyruší len to, keď žiadne necítim. Stále sú najintenzívnejšie ráno a večer, ale možno je to len preto, že si ich vtedy môžem pokojne vychutnávať. Oproti minulému týždňu sú... Celý článok »
  • Metóda Montessori funguje aj doma

    Nielen pedagógovia v školách môžu deti viesť podľa princípov Márie Montessori. Vychovať sebestačnú a zodpovednú bytosť, čo je cieľom tejto metódy, majú záujem azda všetci rodičia. Tak prečo to neskúsiť už od útleho veku doma? Celý článok »
  • Krvácam kvôli antikoncepcii

    OTÁZKA TÝŽDŇA Štyri mesiace dojčím, beriem antikoncepciu Azaliu a skoro stále krvácam. Moja gynekologička mi povedala, že to tak budem mať stále, kým budem dojčiť. Že vraj mám „splašené hormóny“. Predpísala mi Utrogestan a Ascorutin, ale nepomohlo... Celý článok »
  • Starostlivosť o zúbky u najmenších

    Zaujíma vás, ako a kedy začnú dieťaťu rásť zúbky? Prečítajte si, čo môžete očakávať, ako dieťaťu uľaviť od bolesti a aké produkty môžu pomôcť. Vedeli ste, že s pravidelným čistením by sme mali začať už od prerezávania prvých rezákov? Dočítate sa... Celý článok »
  • Materstvo je zmena

    Založiť si rodinu je jedno z najdôležitejších životných rozhodnutí. Deti vám postavia život hore nohami, už nikdy to nebude také ako predtým. Niekedy sú totiž chvíle, keď s vami ten malý uzlíček hlásiaci sa dosť vehementne o svoje potreby, ktorý v... Celý článok »
  • Ako vybrať predpôrodný kurz?

    Máte pred sebou svoj prvý pôrod a okrem radostných očakávaní aj strach z toho, ako bude záver tehotenstva prebiehať? Okrem rozprávania so skúsenejšími kamarátkami vám môžu pomôcť predpôrodné kurzy. Celý článok »
  • Kristína v 23. tt: Ako na výbavu

    TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Kým si malá tekvica v bruchu robí gymnastiku bez ohľadu na deň alebo noc a ja behám každú chvíľu na záchod, začínam si robiť prehľad o tom, čo všetko budeme potrebovať. A hlavne počítam a začína sa mi z toho krútiť hlava.... Celý článok »
  • Inkontinencia: zbytočné tabu

    Močová inkontinencia – delikátny problém, o ktorom sa hovorí šeptom a s veľkými rozpakmi, aj keď ide o častejšiu záležitosť, ako by sa mohlo zdať. Únikom moču totiž podľa štatistík trpí každá tretia dospelá žena. Liečba pritom existuje a dokáže... Celý článok »

Naposledy navštívené