23. 2. 2017  |  Meniny: Roman, Romana

ovocie

Kristína v 9. tt: Telo sa zbláznilo

TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Posledný týždeň sa niesol nielen premýšľaním nad novoročnými predsavzatiami, ale aj naplnením niektorých tehotenských očakávaní. Kým ešte nemusím skočiť do kolotoča študijných a pracovných povinností, môžem sa sústrediť na... Celý článok »

Zdravie na detskom tanieri

„Jedz, inak nevyrastieš,“ hrozievali deťom kedysi babičky, keď sa ich vnúčatá špárali v jedle. A tlačili do nich lyžičku za lyžičkou. Dnešné matky sú benevolentnejšie, napriek tomu je pri detskom stravovaní potrebné dodržiavať isté zásady.  Celý článok »

Zdravé dobroty pre nastávajúce mamičky

Konzumovať v tehotenstve zdravú, vyváženú stravu je veľmi dôležité. Lenže pri príprave pokrmov a niečoho „na zahryznutie“ niekedy dochádzajú nápady. Máme pre vás niekoľko zdravých tipov, ktoré určite potešia vaše „tehotné“ chuťové poháriky.  Celý článok »

Čo ťa mrle žerú?

Táto veta našich prababičiek má hlboké opodstatnenie. Keď je dieťa nepokojné a neposedné, nemusí to byť znak jeho neskrotného temperamentu, ale môžu ho trápiť parazity. A tie dokážu byť poriadne húževnaté. Celý článok »

Chôdza je najlepšie cvičenie

Viete, že aj krátka prechádzka prospieva nášmu zdraviu? Chôdza je tým najlepším a najprirodzenejším spôsobom, ako sa udržať v dobrej kondícii, zbaviť sa stresu a vyzerať dobre, šťastne a zdravo. Celý článok »

Papám rukou!

Doteraz bolo kŕmenie bábätka vašou prácou. Ani ste sa nenazdali a vaša ratolesť chce túto úlohu prevziať na seba. Ale dovoliť mu to? Je jedenie detí rukou prospešné? Nemali by sme počkať a učiť ho jesť rovno s lyžičkou? Celý článok »

Mlieko a mliečne výrobky v strave dieťaťa

V prvých mesiacoch života je pre dieťatko jedinou potravou materské mlieko. Bábätku, ktoré z nejakého dôvodu nemôže byť dojčené, sa podáva mlieko umelé. Po približne šiestich mesiacoch, keď sa odporúča výlučne dojčenie, už môžete dieťatku podávať... Celý článok »

Aj ovocie môže liečiť

Viete o tom, že pri pochutnávaní si na jahodách netešíte len svoje chuťové poháriky, ale tiež liečite svoje telo? A aj ďalšie ovocie, ktoré nám rastie v záhradke, má liečivé vlastnosti. Prečítajte si, ktoré to je a čo všetko dokáže.  Celý článok »

Stačí urobiť sviečku?

Medzi kamarátkami i v „zasvätených“ debatách na internete sa objavujú najrôznejšie rady, ako zaručene otehotnieť. Sú to iba mýty alebo je na nich štipka pravdy? Francúzska špecialistka na sexuálnu terapiu Noëlla Jarousseová sa pokúsi poradiť,... Celý článok »

Epidémia detskej obezity?

Európu i Ameriku obchádza strašidlo. Strašidlo detskej obezity. Dorazilo i k nám. Preto iste nezaškodí pozrieť sa na skúsenosti, ktoré majú s týmto problémom v zahraničí.  Celý článok »

Čo zabaliť deťom do školy na desiatu?

To je otázka, ktorú si večer alebo ráno kladú matky školákov. Desiata má byť pestrá, aby bola lákavá, zakaždým iná, aby sa neprejedla, vyvážená, aby dieťa nebolo podvyživené, a zdravá, aby dieťa malo dostatok vitamínov. Vlastne je to celá veda.... Celý článok »

Najnovšie príspevky

  • Sex podľa harmonogramu?

    Hoci si ľudia už oddávna dávali pohlavný styk do súvislosti s tehotenstvom, mechanizmus oplodnenia zostával po dlhé storočia zahalený rúškom tajomstva. Je zaujímavé, že kolísanie ženskej plodnosti v priebehu menštruačného cyklu bolo objavené a... Celý článok »
  • Odkedy pozývať návštevy?

    Situácia v rodine sa príchodom bábätka radikálne zmení. Pre vás aj vášho partnera to bude nová životná skúsenosť, budete podliehať rôznym doteraz neznámym náladám, možno vás zaplavia pocity neistoty alebo obavy. Budete nadväzovať kontakt s... Celý článok »
  • Kristína v 15. tt: Prvé zoznámenie

    TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Konečne sme sa dočkali. Vo štvrtok sme po mesiaci úradovania absolvovali prvý ultrazvuk. Sme totiž na polceste do Rakúska. Rozhodli dve veci. Boli by sme radšej, keby malo naše malé rakúske občianstvo, lebo so slovenským... Celý článok »
  • Ochorenia spôsobované parazitmi

    Ochorení spôsobovaných cudzopasníkmi alebo tiež parazitmi je veľmi veľa. V našich podmienkach je u detí najčastejším ochorením mrľa detská, vzácnejšie sa stretávame s problémami, ktoré spôsobuje škrkavka alebo s ochorením nazývaným toxokaróza. Celý článok »
  • 10 rád pre pohodové dojčenie

    Materské mlieko je tým najcennejším, čo môžeme svojmu dieťaťu dať. Nie vždy však ide dojčenie podľa našich predstáv. Ako sa vyhnúť problémom a čo robiť, keď už sa nejaký vyskytne? Pomôcť môže rada skúsenej laktačnej poradkyne. Celý článok »
  • Atopický ekzém

    Trpí vaše dieťa atopickým ekzémom? Trápia vás otázky, ako vôbec atopický ekzém, ktorý sužuje zhruba dvadsať percent detí, vzniká, ako prebieha, ako sa lieči? Celý článok »
  • Ako na nádchu a kašeľ bez chémie

    Nastal čas zimných mrazíkov, čľapkaníc a inverzií, čo je typické obdobie prechladnutí a chrípok. V dnešnom článku vám poradíme, ako prírodnou cestou pomocou byliniek, arómoterapie či vodoliečby zvládnuť bežné detské ochorenia. Celý článok »
  • Rast detí

    Rast dieťaťa je zrkadlom jeho zdravia. Je výsledkom pôsobenia genetických faktorov, teda toho, čo sme mu ako rodičia dali do vienka, jeho výživy, chorôb, ktoré na seba môžu upozorniť práve poruchou rastu, a ďalších vplyvov okolia. Celý článok »
  • Kristína v 14. tt: V druhej tretine

    TEHUĽKA LIVE! KRISTÍNA Musím priznať, že prvý trimester nebol veľkým dobrodružstvom. Áno, nepríjemná ranná nevoľnosť, doslova zo dňa na deň zmena chutí a nevysvetliteľná nechuť k niektorým potravinám a v posledných týždňoch únava mi výrazne... Celý článok »
  • Inkontinencia: zbytočné tabu

    Močová inkontinencia – delikátny problém, o ktorom sa hovorí šeptom a s veľkými rozpakmi, aj keď ide o častejšiu záležitosť, ako by sa mohlo zdať. Únikom moču totiž podľa štatistík trpí každá tretia dospelá žena. Liečba pritom existuje a dokáže... Celý článok »
  • Kedy sa v tehotenstve obrátiť na lekárov

    V priebehu tehotenstva prejde vaše telo radom zmien. Posúva sa vaše ťažisko, nesiete väčšiu hmotnosť a vaše bruško rýchlo dorastá. To všetko sú dôvody, prečo sa o seba starať a pozorne načúvať svojmu telu. Zvlášť ak sa aktívne venujete pohybu a... Celý článok »
  • Môžu to byť pohyby?

    OTÁZKA TÝŽDŇA Je možné, aby som cítila pohyb bábätka v 17+3tt, ak som tehotná prvýkrát? Večer som pocítila šteklenie v podbruší a potom som to slabučko pocítila vtedy, keď som si položila ruku na brucho. Čítala som, že prvorodičky cítia pohyby až... Celý článok »

Naposledy navštívené