25. 3. 2017  |  Meniny: Marián

materské

Výživa dojčiacej ženy

Výživa v období dojčenia musí pokryť potreby matky i dojčeného dieťaťa, a to najmä v prvých šiestich mesiacoch. Kvalita a množstvo materskej stravy čiastočne ovplyvňuje zloženie mlieka a výživový stav dieťaťa. U dojčaťa sa môže prejaviť nedostatok niektorých živín drobnými vývojovými odchýlkami... Celý článok »

Zeleninové príkrmy

Hovorí sa, že by sme mali začínať so zeleninovými príkrmami. Máme tu preto pre vás zopár odskúšaných receptov. Takže dobrú chuť naši najmenší. Celý článok »

Odstavenie dieťaťa

Keď sa rozhodnete pre odstavenie, nech už je to z akéhokoľvek dôvodu, treba počítať s tým, že takýto krok si vyžaduje čas a trpezlivosť. Rýchle odstavenie bude vždy náročné, pokoj a rozladenie dieťaťa väčšie. Celý článok »

Odmietanie prvej fľašky: Stačí vytrvať

Prechod z matkinho prsníka a materského mlieka na umelú stravu podávanú cez syntetický cumeľ je nielen emocionálnym problémom väčšiny matiek, ale aj veľkou záťažou pre malého stravníka. Väčšina z nich umelú výživu odmieta a naďalej vyžaduje matkin... Celý článok »

Mýty a povery o dojčení

Dojčenie je veda. Možno aj preto o ňom kolujú mýty a povery: Môžem otehotnieť, keď dojčím? Bude moje bábätko veľmi tučné, ak ho kŕmim často? Poďte s nami preskúmať tie najväčšie povery o dojčení. Celý článok »

Začínate prikrmovať?

Potom neučte svoje dieťa zbytočným zlozvykom! Ak je vaše dieťa dojčené, potom je to jednoduché. Samozrejme, len v prípade, že mamička má dostatok mlieka. Dojčené dieťa dlho nepotrebuje žiadnu inú tekutinu ako práve materské mlieko.  Celý článok »

Biele zlato

Rozhodnutie byť mamou v sebe nesie veľkú zodpovednosť. Každá mamička chce pre svoje dieťatko to najlepšie a materské mlieko tým najlepším určite je. Celý článok »

Dojčiť alebo nie ročné dieťa?

Po roku veku začína dieťa ochutnávať jedlá dospelých. Jeho jedálny lístok je pestrý, tvoria ho okrem iného obilniny, mäso, zelenina, ovocie. Denne dostáva 3-4 jedlá, doplnené podľa chuti o 1-2 výživové desiate. Mlieko a mliečne výrobky však... Celý článok »

Cvičenie je skvelý tréning pre život

Chcete byť krásna a sebavedomá aj krátko po pôrode? Chcete sa cítiť dobre, robíte pre to veľa, ale pred pôrodom sa ľahká ako pierko vždy cítiť nebudete. Čo urobiť, aby vám bolo aj v období okolo pôrodu čo najlepšie? „Kto je zvyknutý cvičiť, je... Celý článok »

Pôrod do vody

Mnohé ženy majú pozitívnu skúsenosť s pobytom v sprche alebo vo vani počas prvej doby pôrodnej. Narodenie bábätka do vody však zatiaľ u nás nie je príliš bežné. Tento spôsob pôrodu sa pritom považuje za jeden z najšetrnejších pre matku i pre dieťa. Celý článok »

Ako dokrmovať a nepokaziť si dojčenie

Dojčenie je prirodzený spôsob výživy novorodencov a dojčiat. Ak dojčené dieťa potrebuje z nejakého dôvodu dokrmovať, či už dočasne, alebo dlhodobo, treba voliť také techniky kŕmenia, ktoré dojčenie neohrozia. Zatiaľ čo kŕmením z fľašky sa bábätko... Celý článok »

Alkohol pri dojčení: Áno či nie?

Ženy sa často stretávajú s varovaním, aby alkohol nekonzumovali v priebehu tehotenstva, pretože sa dokázalo, že predstavuje vážne a zbytočné riziko pre ich nenarodené dieťa. O rizikách konzumácie alkoholu v priebehu dojčenia sa však až tak... Celý článok »

Zázrak zvaný oxytocín

Nazýva sa tiež hormónom lásky, slasti a šťastia. Pomáha ženám pri pôrode, ale nielen to. Od jeho objavu v roku 1906 je predmetom rôznych výskumov. Zasahuje totiž do najrôznejších sfér ľudského života.  Celý článok »

Výhody dojčenia pre dieťa i matku

Znovu a určite nie naposledy: Materské mlieko je pre bábätko to najlepšie. Okrem základnej výživy obsahuje všetky minerály a vitamíny, ktoré deti potrebujú v prvých mesiacoch života a chránia ich pred ochoreniami. Dojčenie však prináša mnohé... Celý článok »

Prečo je materské mlieko také jedinečné?

Materské mlieko je najlepšou komplexnou stravou pre vaše dieťatko. Nachádzajú sa v ňom tie správne živiny v správnom množstve a správnom objeme, ktoré potrebám vášho dieťatka dokonale vyhovujú. Materské mlieko je jedinečná životodarná tekutina,... Celý článok »

Vývoj reči a nástup do škôlky

Okolo tretieho roku nastávajú väčšinou u dieťaťa také zmeny, ktoré navždy a trvalo ovplyvnia ďalší priebeh jeho života. Sú to vývojové komplikácie spôsobené dozrievaním osobnosti, (toto obdobie sa nazýva obdobím vzdoru), ale tiež vstupom do... Celý článok »

Čo môžeme jesť v tehotenstve?

Suši, bylinkové čaje, ryby či káva. Viete, či tieto pokrmy môžete jesť i v tehotenstve? Jednou z vecí, ktoré sa v tomto období zmenia, je váš jedálny lístok. Nad mnohými potravinami sa pozastavujete a premýšľate: môžem to jesť? Celý článok »

Ovocné príkrmy a kaše

Ak už váš drobec papá zeleninku, môžete mu začať pripravovať ovocné príkrmy. Ovocie je totiž sladké, deťom viac chutí, ak by ste s ním teda začali skôr, zeleninu by mohlo odmietať. Celý článok »

Ochorenie ako prekážka dojčenia

Hoci skutočných dôvodov, prečo nedojčiť svoje bábätko, nie je veľa, napriek tomu sú situácie, keď dojčenie možné nie je alebo musí byť nejakým spôsobom obmedzené. Na vine býva väčšinou ochorenie matky alebo bábätka.  Celý článok »

Stránky

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené