24. 4. 2017  |  Meniny: Juraj

materské

Ako vybrať predpôrodný kurz?

Máte pred sebou svoj prvý pôrod a okrem radostných očakávaní aj strach z toho, ako bude záver tehotenstva prebiehať? Okrem rozprávania so skúsenejšími kamarátkami vám môžu pomôcť predpôrodné kurzy. Celý článok »

Stravovanie našich najmenších

Vyvážená strava je pre zdravý rast a vývoj bábätka kľúčová. Kým po narodení bábätku úplne postačí materské mlieko, ktoré pokryje všetky jeho všetko potreby, od 6. mesiaca je vhodné začať s prikrmovaním. Kedy a čo do stravovania dieťaťa zaradiť, sa... Celý článok »

Dojčím iba s klobúčikom. Je to problém?

OTÁZKA TÝŽDŇA Mám trojtýždňové dievčatko, ktoré dojčím, ale iba cez klobúčik, pretože malá sa na samotný prsník zle chytá. Skúšala som dojčiť v rôznych polohách, aj odstriekať trochu mlieka či striedať dojčenie cez klobúčik a cez bradavku. No... Celý článok »

Výživa dojčiacej ženy

Výživa v období dojčenia musí pokryť potreby matky i dojčeného dieťaťa, a to najmä v prvých šiestich mesiacoch. Kvalita a množstvo materskej stravy čiastočne ovplyvňuje zloženie mlieka a výživový stav dieťaťa. U dojčaťa sa môže prejaviť nedostatok... Celý článok »

Zeleninové príkrmy

Hovorí sa, že by sme mali začínať so zeleninovými príkrmami. Máme tu preto pre vás zopár odskúšaných receptov. Takže dobrú chuť naši najmenší. Celý článok »

Odstavenie dieťaťa

Keď sa rozhodnete pre odstavenie, nech už je to z akéhokoľvek dôvodu, treba počítať s tým, že takýto krok si vyžaduje čas a trpezlivosť. Rýchle odstavenie bude vždy náročné, pokoj a rozladenie dieťaťa väčšie. Celý článok »

Odmietanie prvej fľašky: Stačí vytrvať

Prechod z matkinho prsníka a materského mlieka na umelú stravu podávanú cez syntetický cumeľ je nielen emocionálnym problémom väčšiny matiek, ale aj veľkou záťažou pre malého stravníka. Väčšina z nich umelú výživu odmieta a naďalej vyžaduje matkin... Celý článok »

Mýty a povery o dojčení

Dojčenie je veda. Možno aj preto o ňom kolujú mýty a povery: Môžem otehotnieť, keď dojčím? Bude moje bábätko veľmi tučné, ak ho kŕmim často? Poďte s nami preskúmať tie najväčšie povery o dojčení. Celý článok »

Začínate prikrmovať?

Potom neučte svoje dieťa zbytočným zlozvykom! Ak je vaše dieťa dojčené, potom je to jednoduché. Samozrejme, len v prípade, že mamička má dostatok mlieka. Dojčené dieťa dlho nepotrebuje žiadnu inú tekutinu ako práve materské mlieko.  Celý článok »

Biele zlato

Rozhodnutie byť mamou v sebe nesie veľkú zodpovednosť. Každá mamička chce pre svoje dieťatko to najlepšie a materské mlieko tým najlepším určite je. Celý článok »

Dojčiť alebo nie ročné dieťa?

Po roku veku začína dieťa ochutnávať jedlá dospelých. Jeho jedálny lístok je pestrý, tvoria ho okrem iného obilniny, mäso, zelenina, ovocie. Denne dostáva 3-4 jedlá, doplnené podľa chuti o 1-2 výživové desiate. Mlieko a mliečne výrobky však... Celý článok »

Cvičenie je skvelý tréning pre život

Chcete byť krásna a sebavedomá aj krátko po pôrode? Chcete sa cítiť dobre, robíte pre to veľa, ale pred pôrodom sa ľahká ako pierko vždy cítiť nebudete. Čo urobiť, aby vám bolo aj v období okolo pôrodu čo najlepšie? „Kto je zvyknutý cvičiť, je... Celý článok »

Pôrod do vody

Mnohé ženy majú pozitívnu skúsenosť s pobytom v sprche alebo vo vani počas prvej doby pôrodnej. Narodenie bábätka do vody však zatiaľ u nás nie je príliš bežné. Tento spôsob pôrodu sa pritom považuje za jeden z najšetrnejších pre matku i pre dieťa. Celý článok »

Ako dokrmovať a nepokaziť si dojčenie

Dojčenie je prirodzený spôsob výživy novorodencov a dojčiat. Ak dojčené dieťa potrebuje z nejakého dôvodu dokrmovať, či už dočasne, alebo dlhodobo, treba voliť také techniky kŕmenia, ktoré dojčenie neohrozia. Zatiaľ čo kŕmením z fľašky sa bábätko... Celý článok »

Alkohol pri dojčení: Áno či nie?

Ženy sa často stretávajú s varovaním, aby alkohol nekonzumovali v priebehu tehotenstva, pretože sa dokázalo, že predstavuje vážne a zbytočné riziko pre ich nenarodené dieťa. O rizikách konzumácie alkoholu v priebehu dojčenia sa však až tak... Celý článok »

Zázrak zvaný oxytocín

Nazýva sa tiež hormónom lásky, slasti a šťastia. Pomáha ženám pri pôrode, ale nielen to. Od jeho objavu v roku 1906 je predmetom rôznych výskumov. Zasahuje totiž do najrôznejších sfér ľudského života.  Celý článok »

Výhody dojčenia pre dieťa i matku

Znovu a určite nie naposledy: Materské mlieko je pre bábätko to najlepšie. Okrem základnej výživy obsahuje všetky minerály a vitamíny, ktoré deti potrebujú v prvých mesiacoch života a chránia ich pred ochoreniami. Dojčenie však prináša mnohé... Celý článok »

Prečo je materské mlieko také jedinečné?

Materské mlieko je najlepšou komplexnou stravou pre vaše dieťatko. Nachádzajú sa v ňom tie správne živiny v správnom množstve a správnom objeme, ktoré potrebám vášho dieťatka dokonale vyhovujú. Materské mlieko je jedinečná životodarná tekutina,... Celý článok »

Vývoj reči a nástup do škôlky

Okolo tretieho roku nastávajú väčšinou u dieťaťa také zmeny, ktoré navždy a trvalo ovplyvnia ďalší priebeh jeho života. Sú to vývojové komplikácie spôsobené dozrievaním osobnosti, (toto obdobie sa nazýva obdobím vzdoru), ale tiež vstupom do... Celý článok »

Čo môžeme jesť v tehotenstve?

Suši, bylinkové čaje, ryby či káva. Viete, či tieto pokrmy môžete jesť i v tehotenstve? Jednou z vecí, ktoré sa v tomto období zmenia, je váš jedálny lístok. Nad mnohými potravinami sa pozastavujete a premýšľate: môžem to jesť? Celý článok »

Ovocné príkrmy a kaše

Ak už váš drobec papá zeleninku, môžete mu začať pripravovať ovocné príkrmy. Ovocie je totiž sladké, deťom viac chutí, ak by ste s ním teda začali skôr, zeleninu by mohlo odmietať. Celý článok »

Stránky

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené