4. 12. 2016  |  Meniny: Barbora, Barbara

cvičenie po pôrode

Zdravá a fit

Byť zdravá a fit je trend, ktorý sa snažíme nasledovať. Zdravá výživa, BIO potraviny, pohyb, šport, cvičenie po pôrode a nielen po ňom sú cestou ako spraviť niečo prospešné pre seba a svoje telo. Vstup do rubriky: Zdravá a fit    Celý článok »

Chudnutie a cvičenie po pôrode

Máloktorá mamička je spokojná so svojou postavou a preto ich zaujíma ako schudnúť po pôrode. Preto je dôležité neprejedať sa. Strava pri dojčení by však mala byť kvalitná a neodporúča sa ani žiadna radikálna diéta. Vstup do rubriky: Chudnutie a... Celý článok »

Šestonedelie

Matka pociťuje bolesti maternice, ale bolestivá je aj rana po nástrihu hrádze, či jazva po cisárskom reze. Dochádza tiež k čisteniu maternice pričom odchádzajú krvné zrazeniny a odumreté tkanivo, ktoré charakteristicky zapáchajú. Veľmi dôležitá je... Celý článok »

Najnovšie príspevky

Naposledy navštívené